İslamda depresiyanı necə aradan qaldırmaq olar

Bunu xatırla. Allah deyir ki, həyatı bizim üçün hamar və rahat etdi və buna baxmayaraq şikayətlənməkdə davam edirik və ya sadəcə bu hədiyyəni görməməzliyə vurub özümüzü tək və ya depresiyaya düşmüş hiss edirik.
Əllərinizi göyə tərəf yayın və sizi narahat edən və ya depressiyanın səbəbi olan hər şeyi Allaha söyləyin.
Allah hər zaman sizinlədir, ancaq səy göstərməlisiniz və onun diqqətini özünüzə yönəltməyinizi istəyin və ona ehtiyacınız olduğunu söyləyin.
Düzgün şəkildə namaz qılın. Ağlamaqdan çəkinməyin, çünki 16:53 (Y. Ali). Yaxşı bir şeyiniz yoxdur, ancaq Allahdandır. Üstəlik, sıxıntıya düçar olduqda, Ona yalvarırsınız.
Ona min dəfə ağlasanız da, Allah heç vaxt kədərlənmir və darıxmır. Bu həyatı onun dəstəyi ilə gəzin.
Allaha problemlərinizi söylədikdən sonra aydın bir vicdan və yüngül bir başla davam edə bilərsiniz.
Heç vaxt ümidinizi itirməyin, çünki 12:87 (Y. Əli) "Ey övladlarım! Gedin Yusif və qardaşı haqqında soruşun və heç vaxt Allahın sakitləşdirici mərhəmətindən ümidinizi itirməyin. Həqiqətən iman gətirməyənlərdən başqa heç kim Allahın sakitləşdirici mərhəmətindən ümid etməz." -
İnancınızı möhkəm və dünyagörüşünüzü müsbət saxlayın. İnşallah həyatda rahatlıq və möhlət tapacaqsınız və Allah problemlərinizə görə ona müraciət etdiyinizə görə mükafatlandıracaqdır
solperformance.com © 2020