Ruhaniliyi necə tətbiq etmək və yolda qalmaq

Mənəviyyat həyatımızın ayrılmaz hissəsidir. Tibb elmi kimi, mənəvi elm də genişdir və həll olunmamış suallarımıza çox cavab verir.
Bir dini lider və ya Guru tapın. Ruhani bir guru tapmaq mənəviyyat yolunu bir az çətinləşdirəcək, çünki o, sizi səyahət boyu istiqamətləndirə bilər. Dini dostlarınızdan / ailənizdən kimisə tövsiyə etdiklərini və ya düzgün qərar qəbul etməyinizə kömək edəcək ruhani təşkilatlar haqqında oxumalarını istəyə bilərsiniz.
Bir düşüncə mərkəzinə qoşulun. Bu gün bizi müxtəlif düşüncə mərkəzləri əhatə edir və istədiyiniz hər hansı birinə qoşula bilərsiniz. Meditasiya öyrənmək mənəviyyat yolunda getmək üçün ən vacib addımdır. Müxtəlif düşüncə texnikalarının köməyi ilə sizin üçün ən uyğun olan bir formanı müəyyənləşdirə və tətbiq etməyə başlaya bilərsiniz. Digər tərəfdən, dollarınızı xərcləmək istəmirsinizsə, həmişə yeni üsulları onlayn öyrənə bilərsiniz.
Oxu. Oxumaq biliklərə yol açır və mənəviyyata böyük bir maraq inkişaf etdirmək üçün əvvəlcədən özümüzü tərbiyə etməliyik. Bu, yalnız bəzi suallarınıza cavab verməyəcək, həm də ruhani həyat axtarışınızı təşviq edəcəkdir.
Gündəlik meditasiya edin. Meditasiya, ağlımızdakı ləkəni təmizləmək və heç bir şey olmayan bir vəziyyətə gəlməyə çalışmaq kimidir. Təcrübə mükəmməl və xüsusi olaraq zehni sakitləşdirmək istədiyimiz zaman edir. 15 dəqiqə olsa belə, gün ərzində vaxt ayırın və oturun. Əvvəlcə özünüzü zorlamalı ola bilərsiniz, çünki meymun ağlımızın bir yerdən digərinə atlanması vərdişi var. Ağlınız gəzə bilər, ancaq yavaşca geri qaytarın. Bu, meditasiya etməyə mane olmamalıdır, çünki dayandırdıqdan sonra yenidən davam etdirmək çətindir.
Ruhani mühazirələrdə iştirak edin. Kitab oxumağın vacib olduğu kimi, mənəvi müzakirələr də bu mövzuya marağımızı artırır. Hətta İnternetdə mənəvi müzakirələrdə müxtəlif videolarınız var.
Sağlam həyat tərzi sürməyin. Ruhani yolda getmək təkcə zehni tərbiyəni deyil, böyük dərəcədə fiziki tərbiyəni də tələb edir. Sağlam bir zehin sağlam bir vücuda və əksinə bir ayəyə yol açır. Məşq etmək, yaxşı yemək və narkotik və alkoqol kimi stimulyatorlardan çəkinmək sağlam həyat tərzinə düzgün yanaşmadır. Fiziki fəaliyyət sərbəstliyi beynimizdə yaxşı kimyəvi maddələr hiss edir, özünə inam yaradır və zehni rifahımıza səbəb olur. Bədənimiz ruhumuzun ibadətidir, ona diqqət yetirin.
Daha yaxşı insan olmağa çalışın. Doğru deyildi ki, 'Əməllər sözlərdən daha yüksək səslənir'. Bir şeyi fəlsəfələndirmək və insanlara mütəxəssis məsləhət vermək bir şeydir, ancaq inandığınızı etmək tamamilə başqa bir şeydir. Hamımızın bir neçə şəxsiyyət məsələsinə toxunacağıq. Onların üzərində işləməyə çalışın. Qəzəbiniz sizin və yaxınlarınızın narahatlığına səbəb olarsa, səbr edin. Eqoiziniz daha yaxşısını alırsa, başqaları ilə münasibət qurmağa çalışın. Verməyi öyrənin; ehtiyacınız olanlara - emosional, fiziki və ya maddi olaraq köməkinizi təklif edin. Unutmayın ki, bir gecədə özünüzü dəyişə bilməzsiniz. Olmağa çalışdığınız insan olmaq üçün çox səbr və əzm tələb olunur.
Yolda qalın. Ən nəhayət, heç nəyə nail olmaq üçün qətiyyətli olmalısınız və diqqəti itirmək sizi yenidən başladığınız yerə apara bilər. Ardınca israrlı olun.
Mastürbasyon edən biri mənəviyyatla məşğul ola bilərmi?
Əlbətdə ki, yeganə əlaqə hər iki fəaliyyətin sağlam olmasıdır. Hər biri bir insanın rifahına xidmət edə və gücləndirə bilər. Mastürbasyon, fərdi şəkildə edildiyi müddətcə stres və cinsi istəklər üçün sağlam bir çıxışdır. Başqa cür deyən insanlar repressiya olunur və ayıbı təbliğ edirlər.
solperformance.com © 2020